Nieuw onder leiding van Jenny de Vries is de les Critical Alignment Therapie. De les vindt plaats op maandag 16.00 uur, dinsdag 10.20 uur en woensdag 10.20 uur, instroom is alleen mogelijk na een body analyse – intake.

Deze les is speciaal bedoeld voor iedereen die door klachten en/of beperkingen minder vrij kan bewegen, en wanneer je niet goed in de reguliere groepen terecht kan of wil, denk o.a. aan klachten zoals:

– Pijnklachten aan rug, nek, schouders, armen en benen.
– (Sport)blessures.
– Gewrichtsproblemen zoals artrose en artritis.
– Scoliose (S-vorm van de rug), hernia, kyfose (bolle rug), RSI, etc.
– Stress gerelateerde klachten zoals hyperventilatie, migraine, burnout.
– Klachten vanwege verkeerde (werk)houding.
– Angst om te bewegen en/of te vallen.
– Ontstekingen in spieren, gewrichten en bindweefsel.
– Opstart/opstap na een blessure/operatie/zwangerschap
– 50+ ers
– Iedereen die het net wat rustiger aan wil of moet doen